다이어트

장바기915·정석
2018.10.29 23:49

[다신 12기 일일미션] 8일차 등록! 월요일 빠샤!!

주말에 과식을 좀했으니 오늘은 절식하도록 노력했다
평소보다 덜먹었지만 워낙 잉여 에너지가 많아서 그런지 그렇게 힘들지 않은 하루를 보냈다!

1. 식단미션

절식 성공!

아침사진을 찍지 못했다 ㅠㅠ

밥먹을 시간 도시락 마지막..ㅠㅠ

2. 운동미션

다신운동스케쥴 이외의 배드민턴으로 열량 소모 팍팍!
운동도 열심히 하고 오늘도 성공!

월요일 하루 모두들 수고많으셨습니다^^

장바기915
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