다이어트

#베이글·정석
2018.10.30 18:40

Q.ㅠㅠㅠㅠㅠ스트레스받아요

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

열심히 해서 몸무게가 좀 줄어드나했는데
고삐풀려서 이틀먹었는데 3kg이나 불었어요ㅠㅠㅠ
일시적인거겠죠..? 너무 스트레스받아요ㅠㅠㅠ
이럴때 마인드컨트롤 어떻게 하시나요?

#베이글
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운동좀하즈아
10.30 22:23
힘내요...다시 열심히하면 금방 또 빠질거예요....화이팅!!
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