굿이브닝!
오늘은 아침빼고 다 빨갛게 먹었어요. 아무래도 홍양문제로 스트레스를 받고 있나봐요. 거의 매일 제 식단에 레드칠리가 올라오는 걸 본 지방(댜만남쪽에 사는..)에 사는 한 동생한테 한국에서 곧 청양고추가 도착한다며 한뭉치 보내준다고 톡이 왔어요. ㅎㅎ 😁 동생말이 청양고추 몇개 넣어도 엄청 맵다며..ㅎㅎ암튼 기대만땡하고 있어요.
아침- 계란머핀+단백질두유 커피
점심- 콜리플라워빵에 한쪽엔 골뱅이...다른힌쪽엔 오징어를...채소처리용 메뉴였습니다.
저녁- 찐감자에 옥수수, 팥, 레드고추&치즈를 토핑.
디져트로 실크두부에 토핑으로 토란, 팥& 베리랑 사과 무쥴리+꿀.
오늘도 맛나게 배불리 먹었습니다.
울방님들 오늘 마무리 잘 하시고 즐건 주말 보내세요!
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