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  • 썽이-57유지어터·지존
  • 2018.11.03 20:50
23일차. 흠.. 대략 난감인 날~;;;;
일단 공체 ㅡ 62.4 (-0.3)
어제는 목살 야식탓인가봐요.
다시 내렸네요

오늘은 망한 날~

아침은 볶음밥


점심은 결혼식으로 뷔페~ ^^;;;;
갈비탕 1/2에 밥 한숟가락.
그리고 잡다한거 먹었어요.

그리고 형님네 가족모임ㅜㅜ

오늘 칼로리는 어디까지나 대충~~~
육사시미.굴육회.가리비찜.문어숙회.
야채죽입니다.


오늘 배가 부르네요 ^^;;;;;
주말이 무습네요.
  • 썽이-57유지어터
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댓글 (10)

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댓글리스트

지존
  • 썽이-57유지어터
  • 11.04 20:04
  • 매력곰 ㅎㅅㅎ 항상 위기의 주말 연속중입니당~~
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다신
  • 매력곰
  • 11.04 19:21
  • 저도 어제오늘 난감합니다 ㅎㅎ
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지존
  • 썽이-57유지어터
  • 11.04 15:59
  • 십키로만부탁해 저도 문어랑 무지 좋아해서 죽은 거의 안먹고 가리비랑 문어랑 배 채움요
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지존
  • 썽이-57유지어터
  • 11.04 15:58
  • 탄력원츄 감사합니다~먹고나서 보니 다행히 칼로리도 탄수화물도 ok~더라구요^^
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다신
  • 클린식단!!!
  • 11.04 10:45
  • 와ㅡ저녁밥상이 건강하면서도 넘 맛난것들 뿐이네용 특히 문어숙회요
    😍
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다신
  • 탄탄원츄
  • 11.04 09:52
  • 오, 그래도 저녁엔 단백질 섭취를 충분히 하셨네요! 굿!
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지존
  • 썽이-57유지어터
  • 11.04 09:38
  • coconni 저도 뭐.. 항상 위기의 주말이네요
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다신
  • 해츄
  • 11.04 03:13
  • 주말은 진짜....유혹이 넘치는듯 해요. 전 오늘... 사진 찍기도 민망하더라구요 ㅋㅋㅋ
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지존
  • 썽이-57유지어터
  • 11.03 22:13
  • 궁디실화냐 사진은 즐거우나 지금 시댁인데 주말뒤 집복귀 후가 걱정스러워집니다
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다신
  • 궁디실화냐
  • 11.03 21:01
  • 우와 보기만 해도 신난다 후...
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