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리즈갱신도전!·초보
2018.11.04 19:27

[다신 12기 일일미션] 14일차 등록

1. 식단

2. 운동
오늘은 휴식이었지만 틈새운동으로 땅끄부부 체지방태우기15분과 유산소운동30분을 했구요!!!
저녁운동으론 걷기 35분과 줄넘기1000개를 완료했습니당^^ 비록 사진은 못찍었지만ㅜㅜ
점점 마지막이 다가오니까 발등에 불떨어진듯 더 열심히하게되네요ㅎㅎㅎ

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온리아
11.04 19:46
일요일인데 식단 무너지지않고 잘 지키셨네요 화이팅^^
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