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  • 맬맬다이어터·입문
  • 2018.11.06 22:06
11월 06일 (음식 977kcal, 운동 300kcal)
잘참았당!

20151207 다이어리 일기상세

성공 786kcal
977/ 1755 kcal
300/ 292 kcal
아침식사162kcal(16.58%)
[통밀당] 통밀식빵
 46kcal
무화과
 54kcal
크림치즈
 62kcal
오전 간식97kcal(9.93%)
밤
 32kcal
마카롱
 65kcal
점심식사308kcal(31.53%)
[굽네] 갈릭허브 수비드 닭가슴살
 95kcal
[풀무원] 매일아침순생나또
 65kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
 148kcal
오후간식137kcal(14.02%)
[랩노쉬] 책상위 작은밭 양배추사과즙
 40kcal
[서브웨이] 초코칩쿠키
 97kcal
저녁식사273kcal(27.94%)
무화과
 108kcal
[통밀당] 통밀식빵
 70kcal
[다논] 그릭요거트 플레인
 95kcal
운동300kcal
필라테스
 300kcal
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