view-top

  • 마롱라떼·초보
  • 2018.11.10 13:35
11월 08일 (음식 891kcal, 운동 148kcal)
운동하기싫어서 조금만먹은날ㅋㅋ아침먹는게 확실히 도움이되네요

20151207 다이어리 일기상세

성공 109kcal
891/ 1022 kcal
148/ 170 kcal
오전 간식161kcal(18.07%)
[통밀당] 통밀모닝빵
 94kcal
우유
 61kcal
[스타벅스] 에스프레소
 6kcal
점심식사406kcal(45.57%)
설탕
 40kcal
간장
 6kcal
표고버섯
 3kcal
현미밥
 275kcal
소고기 앞다리살
 82kcal
오후간식135kcal(15.15%)
[농심] 올리브짜파게티
 65kcal
떡볶이
 70kcal
저녁식사189kcal(21.21%)
닭가슴살
 109kcal
오트밀쿠키
 80kcal
운동148kcal
줄넘기
 8kcal
만보걷기
 100kcal
플랭크
 40kcal
  • 마롱라떼
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

11월 09일 (음식 1115kcal, 운동 471kcal)
1 34 마롱라떼

썸네일

+2
근력운동이 확실히 최고
0 331 브라이트

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글