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  • 10kg감량할수있다·초보
  • 2018.11.11 08:11
다이어트때
변비 자주걸리나요?ㅠㅠ
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댓글 (1)

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댓글리스트

다신
  • *하얀수선화*
  • 11.12 07:33
  • 음식량을 너무 절제하면 당연 변비와요. 그래서 세끼 먹을 때 생야채 꼭 먹어줘야 해요. 야채는 좀 포만감 들게 먹어도 되요.물도 진짜 자주 마시고요..
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