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  • 푸딩맘·정석
  • 2016.02.08 12:55
02월 07일 (음식 1736kcal, 운동 480kcal)
20160207

20151207 다이어리 일기상세

성공 606kcal
1736/ 2233 kcal
480/ 372 kcal
아침식사328kcal(18.89%)
S라인샐러드(닭가슴살,오이,당근,브로콜리,계란흰자)
[포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드
 223kcal
호두과자
 100kcal
[롯데] 칸타타 더치블랙
 5kcal
점심식사357kcal(20.56%)
[롯데] 후레쉬베리 딸기
 130kcal
[서울우유] 저지방
 80kcal
단호박찜
 81kcal
[롯데] 가나마일드초콜릿
 66kcal
저녁식사1,051kcal(60.54%)
[카스]캔맥주
 436kcal
닭발
 54kcal
치킨
 498kcal
[롯데] 치토스
 63kcal
운동480kcal
싸이클 실내자전거
 180kcal
스트레칭
 40kcal
마일리 사이러스 하체 운동
 260kcal
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02월 06일 (음식 1855kcal, 운동 29kcal)
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