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  • 스벨뜨·다신
  • 2018.11.15 07:09
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[다신12기 일일미션]25일차 등록

♡운동♡
플랭크240초
스쿼트200회
레그레이즈 170회
버핏테스트 90회

운동이 힘들다보니 아침일찍 끝내버렸어요~ㅎ
오늘 하루일과를 다 끝낸느낌~^^

♡식단♡
아침:두부바나나쉐이크
점심:컵라면
간식:초콜릿
저녁:비빔밥
  • 스벨뜨
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[다신12기일일미션]24일차
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일일미션 24일차♡
2 115 쏘쏘다욧!!!

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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • 야!나도
  • 11.15 16:30
  • 운동숙제 끝냈으니 식단만 잘 지키시면 되겠네요
    파이팅하세요~~~~
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다신
  • 콩이잉
  • 11.15 10:44
  • 아침부터 미션다완료!!!우앙ㅋㄱㄱ전 출근이라 아침에 공복운동이랑 스트레칭만 했어용ㅋㄱㄱ플랭크랑ㅋㅋ
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다신
  • ibmw48
  • 11.15 08:02
  • 아침부터 운동 열심히 하셨네요!! ㅎㅎㅎ
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