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  • 24세로·입문
  • 2018.11.16 07:31
11월 15일 (음식 1657kcal, 운동 321kcal)
회식있는 날. . .
다이어트 힘드네요

20151207 다이어리 일기상세

실패 265kcal
1657/1285 kcal
321/ 214< kcal
아침식사1,657kcal(100.00%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall)
 10kcal
올리브 치아바타
 103kcal
[백설] 군만두
 298kcal
짜장밥
 346kcal
계란국
 54kcal
배추김치
 17kcal
[피코크] 레몬타르트
 137kcal
대패삼겹살
 447kcal
상추
 9kcal
쌀밥
 236kcal
운동321kcal
보통 걷기
 21kcal
필라테스
 300kcal
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15 일차 3.3키로 감량
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11월 16일 (운동 240kcal)
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