다이어트

24부턴건강이·다신
2018.11.17 04:35

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[다신 12기 일일미션] 27일차

일찍 눈이 떠져서 미션 운동 일부 수행..
어제 너무 짜게 먹어서 6시전에 이른 저녁을 먹었음에도, 부은것 같은 기분탓에
주말 전신샷은 내일 찍는 걸로ㅋ

일주일 운동을 열심히 해서 기대하고
공복 인바디를 했는데
체지방증가를 보고 허탈하여ㅋㅠㅠ
저녁 적게먹음ㅎ

24부턴건강이
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24부턴건강이
11.17 09:59
이잉요 12기 마무리 힘차게 화이팅!
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콩이잉
11.17 08:50
어머 나도 전신샷인줄 알았는데ㅋㄱㄱㄱ프로악 님 덕분에 알게됬네용ㅋㅋㅋ감사해용♡저도 새벽에 미션했는데 사진은 나중에 한번에 올리려구요!!!주말 잘보내세용^.^
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24부턴건강이
11.17 08:03
앗!안내 고마워용!
안찍어도 되는거구나~ ㅎㅎ
은근 신경 쓰였는데 좋아요ㅋ
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도캥
11.17 06:41
4주차미션은 이렇게 올리면 된대요~
고기와 해산물 사서 갈건데 이건 김장을 하겠다는건지 먹겠다는건지 장볼 종류와 양이 많네요~ 진짜 적당히 먹고 내일 집에 올 수 있기를 바래요
김장한다고 너무 무리하지 마시고 우리 오늘도 화이팅 해요~~
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도캥
11.17 06:31
엄훠 진짜~~ ㅋㅋ
저도 오늘 친정에 김장하러 갑니다. 담주는 시댁으로 김장하러 가고요~~
4주차 주말미션에는 전신샷이 없어요 최종후기에 전신샷 올리는 거드라고요~ 저도 전신샷 올리나싶어 공지 다시 읽었는데 최종후기때 체중인증과 같이 올리라고 되어 있어요 대신 4주차 주말미션은 변화가 있는 신체부분을 비교샷으로 올리면 돼요~
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