목표체중 이제 6킬로 남았는데 그게 참 안 빠지네요. 이미 14킬로 감량해서 처음보다 속도는 안 난다는 건 알지만 여태 해온 걸로는 지지부진하니 다시 칼로리처방을 받아봤어요 그러니 저렇게 나오네요
지금 먹는 건 하루 1200 수준인데 2200으로 갑자기 올리긴 그렇고. 1500정도만 올려볼까 싶긴 해요 운동은 지금 하는 거 비슷하긴 한데 약간 더 높은 정도. 혹시 먹는 칼로리가 너무 적어서 그런 걸까요. 여전히 탄지단은 지키고 있는데.. 운동 더 늘리는 것도 일이네요 ㅠ나이드니 운동도 힘들다..
방화동조피디 올해 안에 목표달성 하고 싶었는데 아무래도 계획 수정을...ㅋㅋㅋ어제 다신트레이너도 깔았고 챌린지부터 다시 해볼까해요! 뭐 1500을 넘지 않게 하겠사옵니다 예비신랑레츠꼬 여태까지ㅜ한게 아까우니 더 힘내야죠..같이 힘내요:3 찡찡이당 전 초절식이 무리고 초절식이 얼마나 안 좋은지도 알고 있긴 한데, 기초대사량 자체가 낮아서 그 언저리로 먹고 있답니다 ㅠ 초절식은 먹는 족족 저장해버리는(?) 몸이 된다고 해서요.. 잘 먹어야겠지요
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