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  • 거지우부·지존
  • 2018.11.19 12:16
7주차 (11.12~11.18)
64.2→62.8 (-1.4)

일요일까지 63대가 목표였는데, 목표성공!!!
힘든 한주였어요ㅠㅠ
컨디션이 진짜 똥... 군것질도 엄청 하고...
몸 상태가 너무 별로라 운동도 정말 엉망이었고...
그런거에 비하면 체중이 좀 많이 빠진거 같은데 컨디션이 징말 너무너무 별로라... 건강조심해야할것 같아요~
이번주도 화이팅!
  • 거지우부
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11월19일 첫끼~^^
4 72 맑은눈^^
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댓글 (5)

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댓글리스트

지존
  • 거지우부
  • 11.20 10:55
  • innerpeacebbb 봄스2017 넵넵 감사합니다~ 날씨가 추우니 더 몸이 쳐지네요! 기분이라도 좋게 함께 으쌰으쌰해봐요😁
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다신
  • 봄스2017
  • 11.20 09:16
  • 축하축하♡목표달성 축하해요
    컨디션이 별로라니 영양제라도 잘 챙겨드셔요 ㅜㅜ
    날씨가 갑자기 춥네요~ 이럴때 감기조심 하셔야 해용~ 체온 1도 올리면 면역력이 엄청나게 높아지는거 아시죠? 따뜻한 차 스카프 두르기 이런 사소한 걸로도 훨씬 낫더라구요~ 화이팅♡
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정석
  • innerpeacebbb
  • 11.19 17:08
  • 진짜 컨디션 중요하죠ㅠㅠ
    그런데 체중은 많이 빠지셨네요!
    컨디션 관리 잘 하시면서
    이번주도 파이팅이에요~😄
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지존
  • 거지우부
  • 11.19 16:58
  • 맑은눈^^ 맑은눈님도 화이팅이에요!!
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다신
  • 맑은눈^^
  • 11.19 12:18
  • 건강잘 챙기시고~수고많았습니다..
    오늘하루도 파이팅~!!!
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