다이어트

@아니아니그란데·다신
2018.11.20 02:39

2

칼로리 재계산해야할듯

왜 이렇게 피곤하고 계속 졸린가했더니만 이런 이유가있었네요
칼로리 재계산해서 조금씩 줄여나가야겠어요
사실 이만큼만 먹어도 배고프거나 식욕이 땡기지는 않는데
일하려면 어쩔수없이..
운동은 많이해야할듯요 근육량을 늘리면 살이 잘빠진다고하니깐요

@아니아니그란데
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+1

11/20 아침식사

다이어트 반성공

4 162 lohbe

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

@아니아니그란데
11.20 09:01
린주님 아니요 활동량이 적은걸 선택해서^^;
답글쓰기

공감 0

신고 0

*린주*
11.20 07:06
저 처방 칼로리는 뺄 기간을 짧게 입력해서 그런건가요?
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글