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  • 송카다시안·초보
  • 2018.11.20 19:40
**16일차** 11월 20일 (음식 1024kcal, 운동 300kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 483kcal
1024/ 1448 kcal
300/ 241 kcal
아침식사309kcal(30.18%)
(뉴스킨) 에이지락 녹차쉐이크 파우더
 107kcal
청포도
 32kcal
코스 또는 로메인 상추
 4kcal
리코타치즈
 78kcal
[풀무원] 올바른 또띠아 우유 (20cm)
 66kcal
[테일러] 푸룬 1개
 22kcal
점심식사367kcal(35.84%)
푸팟퐁커리
 310kcal
[풀무원] 올바른 또띠아 우유 (20cm)
 57kcal
오후간식48kcal(4.69%)
단감
 48kcal
저녁식사300kcal(29.30%)
(뉴스킨) 에이지락 녹차쉐이크 파우더
 107kcal
생선까스
 179kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
 14kcal
운동300kcal
자전거 타기
 300kcal
  • 송카다시안
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11월 20일 (음식 1291kcal, 운동 303kcal)
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11월 19일 (음식 761kcal, 운동 365kcal)
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초보
  • 더세진
  • 11.20 19:45
  • 푸짐하군요
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