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11/23 식단 운동
탱스기빙 ( 추수감사절 ) 휴일이 비는 죽죽오고 계속되는 관계로 완전 꿀 잠 제대로 충전 !! 아침 커피마시고
아점으로 어제 남은 음식 으로 먹고
최대 쇼핑 블랙프라이데이 쇼핑 비는 오지만 또 갔다 와주고 ㅋ
저녁은 막걸리 한잔에 김칫국 그리고 베이크 빈
오늘 만보는 실패 5000 보 걷기로 그침. 스쿼트 200개
다신 12기는 끝났으나 스쿼트는 좀 계속 할 생각

  • Momof3
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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • Momof3
  • 11.25 11:45
  • 매력곰 살기 바빠서 충전 하기도 참 힘들고요. 암튼 다시 힘을 내 봅니다.
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다신
  • 매력곰
  • 11.25 09:19
  • 충전 축하드려용 ㅎㅎ
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다신
  • Momof3
  • 11.25 03:39
  • 썽이얌 아이고 가까우면 ㅠㅠ 여긴 참 많은데. 안타깝네요. ㅎㅎ
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다신
  • Momof3
  • 11.25 03:39
  • 함께오랫동안 맞아요. 잠이 참 보약 이에요. ㅋㅋ
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지존
  • 썽이-57유지어터
  • 11.24 23:24
  • 쇼핑 잘 하셨어요?
    저도 갑작 직구하고잡아지네요.
    울신랑님 폴로티 사야하는디(국내에 사이즈가 없어요 ㅋㅋㅋ)
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정석
  • 함께오랫동안
  • 11.24 17:36
  • 꿀잠좋지요ㅎㅎ저도오랜만에늦잠자면서정말행복했어요 ㅎㅎ
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