안녕하세요!
전에도 비포애프터를 올렸었는데 이번에도 한번 올립니다 ㅎㅎ 눈바디가 확연히 달라져서요!
그때 이후로는 운동량도 좀 줄고 먹는양도 좀 늘어났어요! 초반보다는 조금 더 자유롭게 다이어트 중이랍니당
그래도 일주일에 1~2일 빼고는 다이어리는 무조건 성공으로 만들구요, 만보 채우려고 항상 노력중이에요! 근력운동은 지금은 +알파 느낌으로다가..ㅎㅎㅎ
12월부터 다시 빡세게 시작해봐야겠어요~~~ 아직 제 몸에 완전 만족스럽지는 않아서용!
만족스러운 몸을 위해서 그날까지 파이팅!!!합시다 모두 ㅎ▽ㅎ
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