view-top

  • 몸짱엄마될거야·초보
  • 2018.11.28 23:03
11월 28일 (음식 2365kcal, 운동 1215kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 24kcal
2365/ 1409 kcal
1215/ 235 kcal
아침식사301kcal(12.73%)
체지방 20프로까지~!!
사과
 52kcal
찐고구마
 230kcal
귤
 19kcal
오전 간식107kcal(4.52%)
추억의맛쫀드기
 107kcal
점심식사692kcal(29.26%)
사과
 130kcal
쌀밥
 44kcal
잔멸치볶음
 171kcal
[사조] 사조참치 살코기
 200kcal
[바디닭]수비드 닭가슴살(허니버터맛)
 147kcal
오후간식402kcal(17.00%)
[통밀로만] 통밀 단팥빵
 300kcal
저지방우유
 102kcal
저녁식사438kcal(18.52%)
쌀밥
 59kcal
대패삼겹살
 149kcal
돼지고기 삼겹살(구운것)
 230kcal
야식425kcal(17.97%)
[농심] 꿀꽈배기
 150kcal
[오리온] 꼬북칩 콘스프맛
 275kcal
운동1,215kcal
싸이클 실내자전거
 300kcal
집안일
 40kcal
싸이클 실내자전거
 875kcal
  • 몸짱엄마될거야
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

11월 28일 (음식 1340kcal, 운동 566kcal)
0 34 정진예은맘
11월 28일 (음식 2484kcal, 운동 424kcal)
0 61 Inagurate

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글