체지방률보시면 적당하신거같아요~~ 제가 알기론 여성 평균체지방률이 20-27로 알고있는데 그 중에 속하셨으니까유! 하지만 인바디에 너무 의존해서는 안되는게 사람마다 지방, 근육이 어떻게 분포되어있느냐에 따라서 바디라인이 완전 달라집니다! 그러니까 자신의 몸을 자세히 보고 빼고자 하는 부위는 좀 더 강도있는 운동계획을 세우시는게 좋아요! 그리고 보여주신 인바디상 근육량이라는 건 (뼈무게+순수근육량)이 합쳐진걸로 알고있습니당, 아마 골격근량이 나오는 인바디로 재시면 본인의 근육량에 대해 더 알수있을거같어요!
정석
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