view-top

  • 살빼고싶한나·초보
  • 2018.12.03 23:51
Q.다이어트질문
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
이어플에서 성공/실패 이렇게 알려주자나요
성공을 정해진 기간동안 쭉하면 다이어트 정말성공할수있나요??
  • 살빼고싶한나
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다들 다리부종관리 어떻게 하시나요
1 115 살빼고싶한나
몸무게<근육량> 증량하고싶어요
2 106 제이03

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • ssoma
  • 12.04 15:55
  • 칼로리 측면으로만 따진다면 빠져야 맞겠죠. 그런데 그 전에 처방 셋팅은 제대로 했는지... 다이어리 기입은 정확한지.... 등등등 변수가 많아서 꼭 빠진다라고는 할 수 없어요. 대략 그 정도 수준이구나... 라고 참고 정도만 하시고.... 그에 준하는 식사량과 운동량을 잘 설정하셔서 접근 하시는게 좋습니다.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • *린주*
  • 12.04 07:50
  • 보건소에서 인바디 재보시고 기초대사량 체크하신후에 해보세요. 어플에선 내가 입력한 자료만으로 계산하지만 인바디는 근육량 등으로 계산해줘요. 그런후에 기초대사량 좀 넘게 드시고 운동 하시는걸 권해요. 성공하실거예요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글