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  • sys774545·다신
  • 2018.12.08 08:21
주말 유혹이 시작(1)

아침 6시에 일어나서 1시간 정도 운동했습니다
운동 후에 기분이 상쾌하네요
상쾌하게 하루를 출발 합니다
다 같이 화이팅🤗🤩

아침운동:200칼로리

저녁운동:400칼로리

오늘 총 운동:600칼로리 입니다
  • sys774545
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댓글 (3)

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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 12.08 09:55
  • 저도 요가하고 싶어요 주말은 안해서 아쉽네요
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다신
  • sys774545
  • 12.08 08:30
  • 감사합니다
    함께 같이 해요
    하지만 저한테는 주말이 안 좋아요 가족들과 함께 외식을 하기 때문에 과식을 하게 되어서 힘드네요
    유혹을 물리치고 균형잡힌 식사를 해야 하는데
    그동안 공 들어 놓은 것이 허무하게 무너지면 안되는데요?
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지존
  • 주유진77
  • 12.08 08:22
  • 우와 아침부터.. 멋지세요!
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