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  • 신숑2·초보
  • 2018.12.13 10:55
12월 12일 (음식 1074kcal, 운동 300kcal)
운동 무리했더니 자다가 다리에 쥐가...
주 3일연속 하니 넘나 힘드네요 ㅜㅜ
하지만 몸무게 보고 힘내서 열운!

20151207 다이어리 일기상세

성공 886kcal
1074/ 1992 kcal
300/ 332 kcal
아침식사128kcal(11.92%)
사과
 65kcal
[소와나무] 비피더스 명장 사과
 60kcal
블랙커피
 3kcal
오전 간식85kcal(7.91%)
가슴이콩닭 고추맛 닭가슴살 소세지
 85kcal
점심식사646kcal(60.15%)
만둣국(대접)
 434kcal
김치만두
 212kcal
오후간식19kcal(1.77%)
레드 파프리카
 19kcal
저녁식사196kcal(18.25%)
가지볶음
 84kcal
계란말이
 112kcal
운동300kcal
필라테스
 300kcal
  • 신숑2
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12월 13일 (음식 1375kcal, 운동 15kcal)
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