다신어플을 이용한 지도 벌써 1년도 더 되었네요. 처음에는 혼자 다이어트하는 것도, 식단관리도 힘이 들어서 어플로 내 식단을 체크하면 스스로 더 노력하지 않을까 했습니다.
다신어플덕분에 그동안 몸무게도 줄고 체지방량도 꽤 줄었지만 최근 몇 주동안 다이어트 정체기가 온 것 같아요. 운동량을 늘려도, 먹는 양을 줄여도 몸무게가 그대로여서 의욕도 안나고 지치기만 하네요ㅠㅠ
갑자기 정체된 몸무게를 줄이는 데에 집착하면서 아침도 굶고 저녁도 굶다보니 하루종일 무기력한데, 아침을 죽으로 대체해볼까 싶어서 체험단 신청합니다!
죽이 포만감은 적고 생각보다 칼로리도 높은 데다가 씹는 맛이 없어서 평소에 잘 안 먹지만, 밥알죽은 현미와 귀리로 만들어서 식감도 좋을 것 같고 영양도 풍부할 것 같아서 먹어보고 싶어요~
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