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  • 1208화이팅·정석
  • 2018.12.17 07:57
12월 16일 (음식 1073kcal, 운동 356kcal)
오늘은 운동을 많이 못했지만 그래도 성공:)

20151207 다이어리 일기상세

성공 14kcal
1073/ 877 kcal
356/ 146 kcal
아침식사273kcal(25.44%)
쌀밥
 155kcal
멸치고추볶음
 14kcal
김
 24kcal
삶은 계란
 80kcal
점심식사233kcal(21.71%)
또띠아
 136kcal
두부
 44kcal
레드 파프리카
 4kcal
상추
 36kcal
양파
 5kcal
당근
 8kcal
오후간식48kcal(4.47%)
아몬드
 7kcal
[초이스엘] 순 연근칩
 41kcal
저녁식사513kcal(47.81%)
잡곡밥
 254kcal
꼬막무침
 122kcal
우엉조림
 46kcal
고사리나물
 12kcal
김
 45kcal
잔멸치볶음
 34kcal
야식6kcal(0.56%)
당근
 6kcal
운동356kcal
보통 걷기
 125kcal
이소라 다이어트1
 231kcal
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