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  • 두령여왕·정석
  • 2018.12.17 23:54
1일차
금토일 과식이 아니라 폭식상태라서 오늘은 절식하는 날 이었습니다. 오늘은 힘들지 않게 잘 넘겼네요. 밀가루 설탕 소금을 낮추고 자연식하는 식생활을 노력하고 있습니다. 내일도 오늘보다 더 날씬해지기 ~~~~ 기대됩니다옹!
  • 두령여왕
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댓글 (10)

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댓글리스트

정석
  • 두령여왕
  • 12.21 03:39
  • 제인러브 이전에는 거의 월요일은 아예 단식했었는데 언제부턴가 너무 무리라서 절식으로 가고있습니다용 자연식은 속이편해서 좋은거 같아요^^
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다신
  • 제인러브
  • 12.18 20:01
  • 정말 적게 드셨네여 ++😣 자연식은 좋은거 같아요..
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정석
  • 두령여왕
  • 12.18 19:55
  • 썽이얌 그래서 오늘 배가고팠는가 봅니다옹
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지존
  • 썽이-57유지어터
  • 12.18 19:54
  • 우와~완전 절식인데요? ^^
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정석
  • 두령여왕
  • 12.18 10:20
  • 궁디실화냐 비우다보면 먹는것에 대한 생각이 좀 달 라지는거 같 더라구요 근데 하면할수록 배가 고파서;;;;ㅎ ㅎ 오늘도 화팅입니다옹
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다신
  • 궁디실화냐
  • 12.18 10:02
  • 하루 쯤 비우는 것도 좋죠. 아자아자!!
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정석
  • 두령여왕
  • 12.18 05:10
  • 맑은눈^^ 😄😄😄😄 원하는 몸 무게가 될때까지 화이팅
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정석
  • 두령여왕
  • 12.18 05:09
  • 탄력원츄 헤헤 어제만 저렇게 먹습니다 일주일에 하루는 비우는 날로 저런식으로 먹는데 살이빠지면서 조금 힘들더라구요 앞으로는 잘 모르겠어요 ^^.좋은 아침 입니다
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다신
  • 맑은눈^^
  • 12.18 02:42
  • 자연식생활~좋네요^^반성하고 갑니다^^
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다신
  • 탄탄원츄
  • 12.18 00:20
  • 헉, 오늘만 이리 드신 거죠? 넘 절제된 식단은 오류가 많다고 들었어요...요요도 쉽게 오고 폭식의 유혹에 빠질 가능성이 높대요. 우리 건강한 다욧트 같이 해요! 계속 팟팅요!
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