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  • 밥사녀·초보
  • 2018.12.18 01:25
21일차 (3주차 중간점검)
오늘은 일반식을 해서 많이 먹어버렸지만..
아침에 공복 몸무게 잰거로 3주차 중간점검을 해봤어요.
제가 70.7에 다이어트 시작했고 현재 몸무게는 1.6 빠졌으며
체지방은 1.9빠지고 근육양은 0.3늘었네요.
큰 숫자는 아니지만 조금이나마 빠져서 기쁘네요.
어릴때부터 계속 쪄있던 살이라 획기적이게 빼긴 힘들겠지만 꾸준히 빼서 목표 몸무게 만들도록 노력할거에요!
  • 밥사녀
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초보
  • 밥사녀
  • 12.19 20:03
  • 10킬로꼭뺄거야님/ 축하해주셔서 감사해요ㅠㅠ
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 12.18 07:26
  • 60대 되신 거 축하해요. ^^*
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