view-top

  • 짝땅·초보
  • 2018.12.18 04:12
Q.운동순서는 어떻게 해야 좋을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동을 시작하려는데 유산소운동부터 해야할지 근력운동부터 해야할지 잘 모르겠어요ㅠㅠㅠ 알려주세요!!!
  • 짝땅
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

라운드숄더 운동으로 교정하신분 계신가요??
1 156 치키차카초코초
요즘디톡스 궁금해요
1 190 제이유정

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 토닥다이어터
  • 12.18 09:38
  • 저는 근력을 아침에 유산소를 저녁에 해요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • ssoma
  • 12.18 08:04
  • 보통 근력 운동 후 유산소 운동을 합니다.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글