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  • 송카다시안·초보
  • 2018.12.20 21:32
**46일차** 12월 20일 (음식 979kcal, 운동 268kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 496kcal
979/ 1448 kcal
268/ 241 kcal
아침식사145kcal(14.81%)
단호박찜
 40kcal
호두
 26kcal
메이플시럽
 7kcal
딸기
 72kcal
점심식사417kcal(42.59%)
[파리바게뜨] 무화과깜빠뉴
 256kcal
토마토 (중간크기)
 8kcal
리코타치즈
 46kcal
(뉴스킨) 에이지락 녹차쉐이크 파우더
 107kcal
저녁식사417kcal(42.59%)
잡곡밥
 142kcal
돼지고기김치찌개
 87kcal
계란말이
 60kcal
[파리바게뜨] 무화과깜빠뉴
 128kcal
운동268kcal
스쿼트
 28kcal
조깅 달리기
 240kcal
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12월 20일 (음식 1572kcal, 운동 200kcal)
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