오늘 일이 너무 바빠서 두시가 넘어서 점심을 먹네용ㅠㅠ
먹으면서 글올리고있어요 ٩( 'ω' )و ㅎㅎㅎ
오늘 아침 밥알죽이랑 닭가슴살 소세지 챙겨서 여유롭게 출근했어요ㅋㅋㅋ 완전 좋슴당!
팥죽 칼로리는 120칼로리! 요거 크기는 햇반 작은사이즈 정도 된답니당 나트륨이랑 당좀 보세요 엄청 낮죠?
죽은 생각보다 나트륨이 엄청 높아요 팥죽은 달달하니 당도 되게 높거든요(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
근데 밥알죽은 매우 낮아요!! 다이어터에게 딱임!!
전자렌지로 일분정도 돌렸어요~ 따끈따끈!
귀리랑 현미가 톡톡 씹혀서 식감이 좋아요! 저는 이런 식감 아주 좋아한답니다ㅎㅎㅎ 씹는맛이 있쥬~~(o^^o)
그리고 담백하고 고소해요! 😋👍🏻 한그릇 뚝딱 해치웠어요!
00:09
따끈따끈 팥죽 영상💕
인스타 후기~~
https://www.instagram.com/p/Brt9-6ag3Bk/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=2ahjk8fu40w0
0
265
