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1226 공체- 목표체중 달성
23일 아침 과일
점심 이대가서 함박오무, 볶음국수에 와플/
저녁에 할아버지 장례 가서 육개장에 밥한그릇 뚝딱
24일 아점으로 떡 많이 육개장 밥한그릇 고등어 과자 등 뚝딱,
저녁은 육개장에 밥 말고 떡이랑 귤 여러개
25일 아침은 국밥에 김 고등어 고기 등 한식 먹고, 점심은 묵밥,
저녁은 호떡 1, 오뎅1, 사과 1/2, 몽쉘 카카오케잌2봉

사실 장례식장서 거의 안 움직이고, 지겹도록 운전만 했는데,
계속 똥을 못 싸서 한 끼니 걸렀더니, 체중이 훅 빠졌네요.

윈마이로도 재봤어요.
근데 역시나 운동 안해서 빼니 체지방률은 안 떨어지는 군요.
뱃살 궁디살이 그대로라 공체 떨어졌으리라 기대도 안했.
근육만 빠져서 아마도 공체는 곧 돌아 올 듯;;
연말이라 다들 휴가 가는데, 저는 이틀 연속 접대가 있어요 ㅉㅉ
  • 궁디실화냐
  • 하체튼실탈출 방장입니다.

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댓글 (6)

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지존
  • 썽이-57유지어터
  • 12.26 23:24
  • 우왕~^-^
    그래도 축하드려요^^
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다신
  • 매력곰
  • 12.26 23:21
  • 우와 공체달성 축하합니다! 짝짝짝 부러워요
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다신
  • 프리스탈
  • 12.26 18:49
  • 어머 대박 축하해요~!!!
    나랑 체중이 바꼈네요~.ㅋㅋㅋㅋ
    난 50점대로 진입 것도 50.8 몇일전에 마지막으로 찍고 못쟀어요~.^^;;;;;;;
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다신
  • 제인러브
  • 12.26 13:01
  • 궁디실화냐 ^^* 저 들락날락 하는 동안 꾸준히 하셨자나요 ~ 꾸준함이 정말 대단한거 같아요. ㅎㅎ
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다신
  • 궁디실화냐
  • 12.26 11:03
  • 제인러브 열심히 안하는데;; 포스팅은 열심히 하지요 ㅎㅎ
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다신
  • 제인러브
  • 12.26 09:29
  • 그래도 공체 줄어드신 거 축하드려요 ^^💗 ~~ 항상 열심히 하시는 모습이 너무 멋지세요 ! +.+ 접대도 눈 꺽 감고 ~ 끝내버리세용 !!
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