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  • 10아동유연·다신
  • 2018.12.26 17:21
12월 26일 (음식 1603kcal, 운동 1035kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1054kcal
1603/ 1946 kcal
1035/ 324 kcal
아침식사5kcal(0.31%)
G7 블랙커피
 5kcal
오전 간식212kcal(13.23%)
[스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 초코맛
 90kcal
우유
 122kcal
점심식사430kcal(26.82%)
현미밥
 321kcal
닭가슴살
 109kcal
오후간식248kcal(15.47%)
군고구마
 248kcal
저녁식사588kcal(36.68%)
군고구마
 248kcal
닭가슴살
 218kcal
양배추샐러드
 122kcal
야식120kcal(7.49%)
방울토마토
 30kcal
딸기
 90kcal
운동1,035kcal
런닝머신 걷기
 303kcal
피티
 332kcal
자전거 타기
 400kcal
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