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  • sys774545·다신
  • 2019.01.02 08:56
16일차 식사조절 시작~~

아침 간단히
56시간저온숙성 식빵1쪽,사과2조각,카누

(아침식사 148칼로리 )

운동 후 500ml 물을 마시고 간식으로 화이트하임과 카누 🍪☕
음~~~넘 맛있다🙂

(간식 88칼로리 )
  • sys774545
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