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  • dltndls·초보
  • 2019.01.06 21:07
운동 안해도 어느정도 뺄수 있다!
아침점심저녁 삼시세끼 다 드셔도 되구요 대신 밥만 적게 드시면 됩니다 그렇다고 밥을 엄청 적게 드시거나 반찬을 엄칭 드시지는 마시구요 하지만 패스트푸드 같은거는 드시면 바로 다 그냥 살로 가니까 되도록이면 피하시는게 좋습니다
  • dltndls
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오늘 다이어리 간신히 성공했어요
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살뺀다!
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댓글 (2)

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초보
  • csjyhr
  • 01.07 00:27
  • 맞아요... 군것질 ...줄이려고요
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다신
  • Elan
  • 01.06 21:16
  • 파이팅!
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