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  • 몽실79·초보
  • 2019.01.07 21:30
Q.탄수화물 참기 어렵네요.
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
밥이랑 밀가루음식을 너무 좋아해서 줄이려고 노력중인데 힘드네요ㅠㅠ
오이도 먹어보고 삶은 계란도 먹어보고 히비스커스차도 먹고 이래저래 배부르게 먹는데도 계속 생각나네요.
평소 식단이 좋지 못했던걸 느끼게 되는 하루네요.
  • 몽실79
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댓글 (2)

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정석
  • annalin6786
  • 01.07 21:45
  • 탄수화물을 줄이는건 진짜 힘든거같아요 너무 한번에 줄일려고 하지 마시고 차근차근 줄여나간다면 성공하실 수 있을거에요
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채택된 답변
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초보
  • bkjackal
  • 01.07 22:24
  • 저는 미주라 상품들로 해결해보니 그나마 괜찮았어요!
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