아침: 과일
점심: 두부 샐러드 ,견과류 ,동그랑땡 2개
저녁:닭가슴살볶음, 밥, 동그랑땡2개
운동: 스피닝 ,서킷 트레이닝
운동 중,후 :슬램밸런스
총칼로리 :1288
맛:☆☆☆☆
정말 생각보다 맛있어서 놀랐습니다 .
레몬티나 레몬에이드 맛이 나는데 약간의 야채 맛이나요 치커리가 들어간다고 적혀 있는데 그 맛이 치커리인 것 같아요.
효율성:☆☆☆☆
이게 한번 마시면 끝나는 것이 아니라 중간중간 마시다가 물을 타면 리필이 되요!! 조금 싱거워 지긴 하지만 계속해서 물대신 먹으니 단백질이 내몸에 계속 들어오는 것 같아 뿌듯해요 ㅎㅎ
효과:
아직 1일차라 잘 모르겠습니다 근육량이 어느 정도 늘었냐에 따라 효과에 대한 평가가 나오겠네요
이상 1일차 슬림밸런스 음료 후기입니다
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