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  • 다이어터트콩·입문
  • 2019.01.12 11:52
01월 11일 (음식 989kcal, 운동 250kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 194kcal
989/ 1119 kcal
250/ 186 kcal
아침식사95kcal(9.61%)
[동원] 양반 모닝밀 고구마죽
 95kcal
오전 간식8kcal(0.81%)
아메리카노
 4kcal
깔라만시 원액
 4kcal
점심식사275kcal(27.81%)
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널
 142kcal
삶은계란흰자
 51kcal
송이토마토
 4kcal
사과
 78kcal
저녁식사226kcal(22.85%)
[마늘빵집] 갈릭토스트
 226kcal
야식385kcal(38.93%)
[웨이텐] 네덜웨이 단백질 쉐이크
 220kcal
저스트당근칩
 165kcal
운동250kcal
필라테스
 250kcal
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