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  • 파이어용·초보
  • 2019.01.14 22:14
Q.내장지방
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
내장지방을 빼는 가장 효율적인 방법이 뭘까요
  • 파이어용
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다신
  • ssoma
  • 01.14 22:46
  • 유산소 운동 하시면 됩니다. 반드시 무산소 운동도 같이 해 주시되 비중을 유산소 운동에 좀 더 두세요.
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채택된 답변
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