view-top

  • 다이어터트콩·입문
  • 2019.01.15 10:50
근육통이 없어요8ㅅ8
이번에 필라테스를 시작했어요.
할때는 힘들도 몸도 떨리고 근육도 쓰는것 같은데
선생님도 자세 좋다고 하시는데

근육통이 없어요8ㅅ8

제가 제대로 운동을 못하고있는건지
워낙 근육이 없어서(인바디로 재봤을때 근육이 표준 이하 였어요) 찢어질 근육이 없는건지 모르겠어요.

비싼돈 주고 진짜 큰맘먹고 시작한건데
제대로 못하고있는것 같아서 너무 속상해요

근육을 표준으로 끌어올리는게 올해 목표인데
제가 잘 할수 있을까요?
  • 다이어터트콩
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

아침식단이여 !!!!!
0 48 지현곤주
탄수화물대신
1 98 워라느언

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글