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  • 마시애린·다신
  • 2019.01.16 13:48
  • 84
  • 1
Q.인바디 측정 할때
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

인바디 측정 할때 아침공복에 하는게 그나마 가장 정확한가요?


뭘 먹으면 음식물을 지방이나 근육같은 몸의 구성으로 측정한다고 알고 있어서.. 제가 아는게 맞는지 궁금해요


그리고 월요일 아침보다는(주말 운동쉼) 수요일쯤이 낫겠죠?
  • 마시애린
  • 근육빵빵
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댓글 (5)

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다신
  • ssoma
  • 01.16 15:04
  • 마시애린 인바디 측정 원리가 전류를 흘려서 감지도는 양을 가지고 골격근과 체지방을 평가합니다. 물을 좀 마셔주면... 골격근량이 좀 올라가는 효과가 있어요^^
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다신
  • ssoma
  • 01.16 15:06
  • 마시애린 네^^ 일종의 꼼수 일 수도 있는데... 처음부터 그런 조건을 같이 해서 측정을 했다라면.. 꼼수로만 볼일은 아니죠^^
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다신
  • 마시애린
  • 01.16 15:05
  • ssoma 아~전류..그래서 물많이마시고 재면 골격근이 많게 나온다는거군요
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다신
  • 마시애린
  • 01.16 15:03
  • ssoma 사실 인바디 막..신뢰하는 편은 아니긴 해서 거의 안재지만 눈바디로만 하려니 영 감이안와서요 일단 주에 1회정도 동일조건으로 해서 재보려고요. 혹시 물을 마시고 재는 이유가 뭔가요?
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다신
  • ssoma
  • 01.16 15:00
  • 공복에 하시는게 아무래도 좀 정확도는 올리겠지만... 인바디 자체의 신빙성을 따지면 또... 굳이... 그렇게까지... 해야할 정도로 정확한 정보는 주는 것도 아니어서...
    저는 물만 500미리리터 정도 마시고 30분 뒤에 소변 보고 측정을 합니다.
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