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  • 7킬로만더빼자·다신
  • 2019.01.17 09:27
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아침운동-요가
미세먼지 정상으로 돌아왔네요 어제 헬스를 평소보다 많이 했더니 아침에 일어나기 너무 힘들었네요 요가하러 겨우 옴
1시간 150칼로리입니다

  • 7킬로만더빼자
  • 할 수 있다.아자!!!
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댓글 (5)

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댓글리스트

다신
  • 7킬로만더빼자
  • 01.17 12:35
  • ssoma sys774545 Elan 감사합니다 하타요가는 운동이 아니라 몸을 릴렉스해주는 기분이예요^^*
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다신
  • Elan
  • 01.17 10:38
  • 요가 너무 좋을것 같아요!
    아침운동 수고하셨습니다^^!
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다신
  • sys774545
  • 01.17 10:36
  • 수고하셨습니다
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다신
  • ssoma
  • 01.17 10:19
  • ^^ 근력운동 1시간 150이면.. 엄청나죠 ^^ 화이팅~~!!
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 01.17 09:29
  • 플라잉 요가도 하고 싶은데 뚱뚱해서 시도를 못하고 있어요
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