view-top

새로 가입합니다.
일본 도쿄 거주하는 두딸 엄마 입니다.
16:8 계획하고 있구요 오전10~4시사이에 식사를 끝내여구 하고있어요. 지금 62.5이구요. 55꺼지 감량 하려구합니다.
식단은 아침. 점심. 단탄지 잘 챙겨 먹으려 하구있구요.
다신 도전으로 틈새 운동 하고 있습니다.
열심히 하겠습니다.

  • 엄마아니고여자
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 엄마아니고여자
  • 01.18 14:17
  • 맑은눈^^ ㅎㅎ동지 만났네요. 같이 힘냅시당. 홧팅!!!!
  • 답글쓰기
다신
  • 맑은눈^^
  • 01.18 01:28
  • 저도 목표가 55인데...열심히 해봐요^^
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글