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  • 평생날씬녀·정석
  • 2019.01.17 22:43
마음잡기 힘드네요ㅜㅡ

아침ㆍ점심ㆍ저녁으로 야채ㆍ단백질위주로
먹었는데요

저녁에 신랑이 😡 치킨시켜묵자고해서😵
제가 목살부분 좋아해서😁😁
두마리세트라서 목2개만 먹을려다가
넘 맛있어서😭😭그만 3조각더 먹었네요
그것도 양념치느님으로만 😱🤪

글둥 넘 맛있었네요
글두 껍데기 벗기고 가슴살 2조각ㆍ날개 1개 먹었어요

일단 맛나게 먹었으니 낼부터 열심히 해볼랍니다🤗🤩😎

응원부탁드려요~~😊😀
  • 평생날씬녀
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댓글 (9)

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정석
  • 평생날씬녀
  • 01.18 13:03
  • *린주* ssoma 10킬로꼭뺄거야 sys774545 격려응원 감사합니다
    어제 저녁에만 치킨머꼬
    하루종일 야채단백질위주로 먹었더니
    아침체중 400그램감량됐네요ㅋ
    어제 치느님 참았으면 더 감량되겠지맛
    맛있게 먹은 행복으로다가ㅋ 소확행ㅋ
    님들도 모두모두 오늘하루 홧팅하세요🤗😀😁
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다신
  • sys774545
  • 01.18 10:06
  • 화이팅
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 01.18 08:43
  • 힘내세요 홧팅
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다신
  • ssoma
  • 01.17 23:27
  • 저도 퇴근하고 (10시 30분) 땅콩하고.홍삼차하고... 솜리치킨 이라고... 그거 좀 먹었어요 ㅋㅋ 내일 인바디 찍는데 ㅋㅋㅋ 너무 자책하지 마세요^^ 일이든 다이어트든 먹고 살자고 하는건데... 너무 인색하면 ...
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다신
  • *린주*
  • 01.17 23:18
  • 저두 저녁으루 삼겹살에 소주 마셨어요.
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정석
  • 평생날씬녀
  • 01.17 23:11
  • WJDSID 프로닭 옥수수소세지에요
    치즈도 있구요
    티몬에서 구매했어요
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정석
  • 평생날씬녀
  • 01.17 23:11
  • 반짝반짝멋지게 그죠 치느님
    넘 강력해서ㅋㅋ
    격려해주시니 넘 감사해요
    힘이나네요🤗
    님도 내일 화이팅입니다~~😀
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다신
  • 다시해봐
  • 01.17 23:04
  • 저 샐러드에 무슨소세지인가요? 치즈같은데,.
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 01.17 22:58
  • 치킨님의 유혹을 뿌리치기가 힘들죠... 그래도 절제를 잘하셨네요.... 내일도 화이팅입니다~~^^
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