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  • 돼지탈출즙알·초보
  • 2019.01.20 13:33
Q.화장실을 못가네요 ㅠ
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변비약 먹어야 되나여..ㅠ
  • 돼지탈출즙알
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식단 빡세게 하는 중인데... 왜 안 빠질까요
3 357 46키로옹
몸무게만 보면 날씬인데, 눈바디는 영..ㅜㅜ
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댓글 (4)

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초보
  • 용가리여사
  • 01.20 21:49
  • 저도 한창 다욧할때 너무 힘들어서 유산균 사 먹었어요.
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지존
  • karma000
  • 01.20 15:09
  • 식사량이 너무 적은게 아닌지부터 점검하시고 물 많이 드세요. 식단이 적절하다면 유산균 챙겨드시는게 크게 도움됩니다. 약으로 계속 변비 다스리다 보면 장이 제 역할을 못하게 됩니다.
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초보
  • 랑1459
  • 01.20 14:47
  • 견과류, 물, 요거트 드세요~
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입문
  • 46키로옹
  • 01.20 13:48
  • 바나나를 무가당 요거트에 드시면 정말 잘 나와용
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