view-top

Q.저탄고지 다이어트 말이예요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
효과가 많나요? 경험자분들 조언좀...
  • 박JEFF
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 황뿡자
  • 01.28 08:21
  • 네이버 까페에 키토제닉 쳐서
    기본 정보 얻어 보세요 ~~
    그게 생각보다 까다롭고 어렵답니다
    저도 지금 시작한지 4일째 인데
    하루에 1kg씩 빠지고 있어요
    다만 다른 다이어트와 마찬가지로
    초반에는 수분이 많이 빠져서
    많이 감량되는 거래요
    뭐든지 장기간 인가봐요
    하루에 버터랑 고기 배터지게 먹고 있지만 속이 니글니글 ;;;;;
    저탄고지하면서 칼로리 2000은 기본으로 넘겨가면서 먹는 답니다
    결론은 생각보다 복잡하고요
    돈도 많이 들어요 고기 값으 ....
  • 답글쓰기
정석
  • Katie87
  • 01.24 23:10
  • 단기간에는 효과를 보겠지만 장기간 적으로는 건강에 문제가 생길 수도 있다고 합니다!! 탄단지 골고루 된 식사를 하시면서 운동을 겸하시는게 좋을 것 같아요!! 같이 힘내보아요~
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글