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  • hoizzap·입문
  • 2019.01.25 19:48
01월 25일 (음식 1204kcal, 운동 300kcal)
4일째
아침 두유 1팩
점심 고구마와 계란
저녁 샐러드

이제,약간 음식이 물리기 시작했다 ㅠㅠ
대체 음식을 찾고 궁리해보아야겠다 휴아
필라테스 하니,온몸이 돌덩이가 되는 느낌임

20151207 다이어리 일기상세

성공 505kcal
1204/ 1691 kcal
300/ 282 kcal
아침식사95kcal(7.89%)
[매일유업] 매일두유 식물성단백질 설탕무첨가
 95kcal
점심식사624kcal(51.83%)
찐고구마
 128kcal
찐고구마
 256kcal
삶은 달걀
 240kcal
저녁식사485kcal(40.28%)
[파리바게뜨] 케이준치킨샐러드
 365kcal
[파리바게뜨] SoyU 검은콩
 120kcal
운동300kcal
필라테스
 300kcal
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