다이어트

엽떡사갈까·지존
2019.01.27 17:24

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하루식단띱-

아침- 요플레,아몬드,카카오닙스,블루베리,단백할시간
점심- 닭가슴살치즈샐러드 & 두유,바나나
간식- 배불리 포도맛
저녁- 단백칩,두유,사과

곤약젤리 급땡... 오늘은 군것질만 했네욥ㅠ

엽떡사갈까
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[D-35] 점심,저녁과 운동

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