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01월 30일 (음식 1220kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 592kcal
1220/ 2174 kcal
0/ 362 kcal
아침식사375kcal(30.74%)
찐고구마
128kcal
사과
32kcal
[요플레] 플레인
90kcal
[마이닭] 스팀닭가슴살 리얼갈릭
114kcal
양상추
11kcal
오전 간식81kcal(6.64%)
[롯데] 가나 크리미츄
81kcal
점심식사145kcal(11.89%)
[마이닭] 닭가슴살 소시지 오리지널
134kcal
양상추
11kcal
오후간식360kcal(29.51%)
곶감
75kcal
78kcal
바나나
93kcal
삶은 달걀
80kcal
계란 흰자
34kcal
저녁식사259kcal(21.23%)
[굽네] 오리지널 훈제 닭가슴살
120kcal
양상추
11kcal
찐고구마
128kcal
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