view-top

  • 티티쟌·초보
  • 2019.02.02 11:31
Q.운동 칼로리 만보걷기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
혹시 여러분들은 운동칼로리에 만보계, 만보걷기도 포함시키시나요? ㅠㅠㅠㅠㅠ 다들 어떤 지 궁금합니다..!
  • 티티쟌
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

복부비만...
2 83 개삐딱이
팔 다리에 근육이 많이 붙었는데..인바디로는..
5 238 hyungeenee

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • karma000
  • 02.02 23:07
  • 만보계에는 폰 움직임이나 진동도 포함되어 있어서 따로 기록하지 않고, 운동으로 집중한 시간만 기록합니다. 다만 장시간 쇼핑이나 여행 등으로 걷기가 특별히 많았던 날에는 만보계 칼로리 일부만 기록해요. 다신 처방칼로리는 이미 일상생활에서 소비되는 기본 칼로리가 포함되어 계산된 거니까요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 냥냥홀릭
  • 02.02 12:35
  • 만보걷기 뿐 아니라 근력운동 사소한것까지 다 넣어요^~^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글