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02월 03일 (음식 902kcal)

설이라 본가가면 정신놓고 먹을 것 같아 집에서 식이조절하고 있어요.
적게 먹을 생각은 아니었는데 두부나 고기가 포만감이 많이 드네요^^;;
어제부터 저탄수화물 식이요법 시작인데 벌써 몸이 가벼워지는게 느껴집니다. 단 기운은 좀 빠져요....

설 연휴동안 가벼운 몸 만들기 & 식이 조절 완성하기가 제 목표입니다!

20151207 다이어리 일기상세

성공 672kcal